13 décembre 2009

ART 151 Tiger wood

Ce doit être la première fois que je vous parle de golf, mais les aventures de Tiger woods (rien que le nom m'amuse, imaginez que je dise: le tigre des bois....Robin du même nom n'aurait qu'a bien se tenir), me mettent en joie.... "De quoi tesq kon accuse t'on mon client", s'exclamait Louis Régo lors des magnifiques plaidoiries du tribunal des flagrants délires. Qu'est ce qu'il a fait de mal le tiger? Il a griffé une dame, mangé un cornac, bouffé un dompteur de Pinder?????? QUOI? Il s'est pris un coup de club dans la gueule, par... [Lire la suite]
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07 septembre 2007

juste une mise au point!

Dites donc ,toutes" les grenouilles à la grande bouche"quelques éléments qui vont surement édulcorer vos propos acides sur mon aptitude a tenir un engagement .(sauf cas extrême lié a mon état "grippal" depuis un an...) J'ai commencé lundi et j'ai déjà au compteur trois séances qui ont vu certains progrés attestés par des chiffres: Le même parcours fait sur trois séances a vu le temps de réalisation diminué de 15% sans pour celà faire grimper mon rythme cardiaque qui pour le même effort moyen est passé de 145... [Lire la suite]
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29 mai 2007

houla!!!!!!!!!!!

Bon,,autant le dire de suite je ne suis pas prêt pour le tour de France! J'étais  parti pour une heure de vélo après ma petite heure et quart de marche ce matin. Force est de constater que les jambes et surtout les fesses ne sont pas prêtes a supporter cette aventure. Il va falloir retanner le cuir, et me talquer le céans pour envisager mes  longues et ex  excentricités cyclistes.Je sais ce que diront les malfaisants, se talquer alors qu'on en tient une couche c'est une gageure infantile. J'ai donc fait... [Lire la suite]
Posté par efpe à 17:28 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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17 mai 2007

ça marche!!!!

Je viens cet aprés midi de remettre la machine en route en allant selon la formule consacrée "manger du bitume",c'est a dire faire quelques kilomètres sur la route. Autant vous dire de suite que la performance était  de l'ordre d'un viellard souffreteux en phase terminale,j'ai pu trainer ma carcasse environ une demi heure sans être en essouflement c'est déjà ça.Demain objectif: sans s'affoler une heure le matin et une heure l'aprés midi ensuite tous les jours un peu plus. Une chose m'inquiète cependant malgré les... [Lire la suite]
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28 janvier 2007

le mont ventoux:de la chambre a la réalité?

Voila les deux assistants Pierre et Patrick entrain de controler "le gadget"(propos de caroline )que je me suis offert il y a quelques mois. Comme je ne suis pas du genre hors saison a aller pédaler avec cinquante membres de meetic en salle de gym et chanter toutoutyoutou je me suis payé un truc sérieux.Evidemment tu n'as pas devant toi la chute de reins d'une cadra en manque de reconnaissance affective et ayant besoin d'assumer une tonicité en hibernation..... Le principe:vous prenez un vélo dont vous fixez la roue... [Lire la suite]
Posté par efpe à 13:39 - Commentaires [4] - Permalien [#]
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