Dites donc ,toutes" les grenouilles à la grande bouche"quelques éléments qui vont surement édulcorer vos propos acides sur mon aptitude a tenir un engagement .(sauf cas extrême lié a mon état "grippal" depuis un an...)

J'ai commencé lundi et j'ai déjà au compteur trois séances qui ont vu certains progrés attestés par des chiffres:

Le même parcours fait sur trois séances a vu le temps de réalisation diminué de 15% sans pour celà faire grimper mon rythme cardiaque qui pour le même effort moyen est passé de 145 pulsations 139puls.Ce qui m'améne a retomber le matin au reveil à moins 68 puls.

A chaque retour de footing je suis passé de trente abdos à 6O.Moins de courbatures aprés chaque séances,et concernant le poids il était de 105 dimanche dernier ,il était a 102,2 ce matin.

Pour celle qui ne savent pas ce que c un homme je parle évidemment de kilos..........Pas une tafiotte moi....

A lors à ce stade de la conversation ,je vous  dis les batraciennes:

"vos bouches!".................................et à la votre!